In diesem Workshop bereiten wir uns mit Techniken aus der Gestalttherapie
auf die mündliche Überprüfung beim Gesundheitsamt vor.

Welche Gefühle haben Sie, wenn Sie an die Prüfung denken?
Mit diesen Gefühlen werden wir gezielt arbeiten.
Sie werden z.B. einmal die Perspektive wechseln und den Platz Ihrer Prüfer einnehmen.

Alleine dies hilft oft schon, die Angst vor den Prüfern und einem Blackout zu verringern...

Termine:   Samstag 22.10.2011, Samstag 29.10.2011 oder Samstag 05.11.2011
               jeweils  von  9:30 Uhr bis ca. 15:00 Uhr

Teilnehmer pro Gruppe: max. 6 Personen

Ort: Naturheilpraxis Leslie Gröpl

Anmeldung unter Tel: 06894/9555788 oder über den Punkt "Kontakt" auf dieser Webseite.
 
Kosten: 60 Euro

In der Hektik unseres Alltags sehnen wir uns oft nach Ruhe und Entspannung.
Für ein gesundes und glückliches Leben ist es wichtig, effektiv neue Kraft schöpfen und Stress abbauen zu können.

In diesem Kurs lernen Sie praktische Entspannungs- , Atem- und Wahrnehmungsübungen kennen, die Sie gut in den Alltag einbauen können.
Wenn Sie wissen, wie Sie sich in ein paar Minuten effektiv entspannen und neue innere Kraft sammeln können, hilft Ihnen dies, viel leichter durch den Alltag zu kommen und auch in herausfordernden Lebenssituationen innere Ruhe und einen klaren Kopf zu bewahren. 
Außerdem machen wir wunderschöne Phantasiereisen zum Erholen und Träumen.
Bitte bequeme Kleidung und evtl. ein Kissen mitbringen.

Montag, 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr, 8 Mal, Beginn 26.09.2011, VHS St. Ingbert, (Südschule)

Nähere Information und Anmeldung an der VHS St. Ingbert oder 06894/9555788.

In diesem Kurs können die Kinder das Autogene Training und andere hilfreiche Atem- und Entspannungsübungen erlernen, die sie gut in ihren Alltag einbauen können. Wenn die Kinder wissen, wie sie sich in ein paar Minuten effektiv entspannen und neue Kraft sammeln können, hilft Ihnen dies, besser mit Schulstress und anderen Herausforderungen fertig zu werden.
Außerdem machen wir wunderschöne Phantasiereisen zum Erholen und Träumen.

Bitte bequeme Kleidung und evtl. ein Kissen und eine Decke mitbringen.

Dienstag, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr, 8 Mal, Beginn 27.09.2011

Nähere Information und Anmeldung an der VHS St. Ingbert oder 06894/9555788.

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie ihr Kind unterstützen können z.B. bei
Prüfungsangst, Lern- und Konzentrationsproblemen, allgemeiner Ängstlichkeit, Aggressionen und Reizbarkeit, Trotzphasen, Geschwisterstreitigkeiten und Eifersucht, Schlafproblemen und Alpträumen, fehlendem Selbstvertrauen, Problemen mit Umstellungen wie Schulwechsel oder Scheidung der Eltern, Kummer und Mutlosigkeit, Pessimismus (z.B. nach Misserfolgen) oder Stress durch zu hohe eigene Ansprüche.
Bachblüten können auch sehr gut unterstützend bei Hyperaktivität (ADS, ADHS) eingesetzt werden.

Da uns die Probleme unserer Kinder oft selbst sehr zusetzen können, erfahren Sie außerdem, welche Bachblüten Ihnen helfen können, Zuversicht und Gelassenheit zu bewahren. Dann können Sie Ihrem Kind leichter Mut machen und ihm vermitteln, dass Sie darauf vertrauen, dass es seine Probleme bewältigen kann.

Termin: Freitag, 07.10.2011, 18:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Nähere Information und Anmeldung an der VHS St. Ingbert oder 06894/9555788.